Biblioteca de entrenamientos
Usa un entrenamiento del equipo RydeFlow como punto de partida, personalízalo y guárdalo como plantilla.
Una plataforma para entrenadores personales
Organiza a tus alumnos.
Crea y gestiona entrenamientos
en un solo lugar.
Gestiona alumnos y entrenamientos desde el panel web. Tus alumnos pueden consultar sus entrenamientos en la aplicación RydeFlow.
Tras la aprobación del CREF, puedes atender hasta 3 alumnos con el plan gratuito.
Dashboard
Bom dia, Carlos
24
Alunos
18
Treinos
92%
Ativos
¿Cómo compartes los entrenamientos hoy?
¿Envías PDF y el alumno tiene que buscar el archivo después?
¿Las instrucciones quedan repartidas entre conversaciones de WhatsApp?
¿Tus hojas de cálculo requieren actualizaciones manuales?
¿Vuelves a enviar el archivo cada vez que cambia un entrenamiento?
Alumnos y entrenamientos en un mismo panel
Registra alumnos, crea entrenamientos y consulta la biblioteca de ejercicios de RydeFlow Personal. Tus alumnos acceden a sus entrenamientos desde la app.
Biblioteca de ejercicios
Consulta ejercicios con imágenes, vídeos e instrucciones.
Ecosistema integrado
Organiza los entrenamientos en el panel web. Tus alumnos acceden desde la aplicación RydeFlow.
Contenido en evolución
La biblioteca recibe nuevos entrenamientos y ejercicios con el tiempo.
Biblioteca de entrenamientos y ejercicios
Crea entrenamientos con la biblioteca RydeFlow
Empieza con un entrenamiento del equipo RydeFlow, adáptalo a tu alumno o crea uno nuevo. También puedes guardar tus entrenamientos como plantillas.
Biblioteca de entrenamientos
Elige un entrenamiento creado por el equipo RydeFlow y adáptalo a tu alumno.
- Utilizar un entrenamiento listo
- Duplicar y personalizar un entrenamiento existente
- Crear un entrenamiento desde cero
- Guardar tus propias plantillas para reutilización
Algunos entrenamientos todavía no tienen imagen de portada.
HipertrofiaIntermedio
Entrenamiento A — Pecho y tríceps
8 ejercicios
FuncionalAvanzado
Circuito metabólico
6 ejercicios
- Imagen de portada
- Categoría
- Objetivo
- Dificultad
- Ejercicios
Demostración en vídeo
Biblioteca de ejercicios
Consulta información y materiales de apoyo de cada ejercicio.
- Nombre
- Grupo muscular
- Equipamiento
- Descripción
- Consejos de ejecución
- Imagen ilustrativa
- Vídeo demostrativo
Demostraciones de ejercicios
Los vídeos permiten al alumno consultar cómo realizar los movimientos desde la app.
Ecosistema RydeFlow
Tú organizas. El alumno consulta desde la app.
Vincula un entrenamiento al alumno desde el panel web. Después podrá consultarlo en la aplicación RydeFlow.
Panel web del entrenador
Administra alumnos, entrenamientos y biblioteca desde el navegador, en cualquier dispositivo.
App RydeFlow del alumno
El alumno sigue sus entrenamientos en la app con la misma calidad visual de los ejercicios.
Sincronización automática
Los cambios del panel quedan disponibles en la aplicación del alumno.
Ya no es necesario
- Enviar PDF
- Mandar fotos por WhatsApp
- Compartir hojas de cálculo
- Reenviar entrenamientos manualmente
Acceso del alumno por la app
El alumno sigue los entrenamientos exclusivamente en la aplicación RydeFlow — con el mismo contenido que tú montas y actualizas en el panel.
Aplicación RydeFlow
Conoce el panel
Mira dónde organizas alumnos y entrenamientos.
Dashboard clara
Ve lo importante de un vistazo.
Dashboard
Bom dia, Carlos
24
Alunos
18
Treinos
92%
Ativos
Lista de alumnos
Contactos, objetivos y entrenamiento activo organizados.
Alunos
João SilvaHipertrofia
Maria SantosEmagrecimento
Pedro CostaForça
Creador de entrenamiento
Crea entrenamientos con drag-and-drop y biblioteca.
Treino A — Hipertrofia
Agachamento — 4x8-10
Supino reto — 4x8-10
Remada curvada — 3x10
Biblioteca de ejercicios
Sistema + tus ejercicios personalizados.
Biblioteca
Supino reto
Agachamento
Rosca direta
Prancha
Detalles del alumno
Historial y entrenamiento activo siempre a mano.
João Silva
Objetivo: Hipertrofia
Treino ativo
Treino A — Hipertrofia
Cómo funciona
Así puedes registrar un alumno y vincularle un entrenamiento.
- 1Registra tu alumno
- 2Elige un entrenamiento de la biblioteca RydeFlow o crea uno personalizado
- 3Usa ejercicios de la biblioteca (con imágenes y vídeos) o registra los tuyos
- 4Vincula el entrenamiento al alumno
- 5El alumno lo recibe automáticamente en la aplicación RydeFlow
- 6Las actualizaciones quedan disponibles automáticamente para el alumno
Herramientas para tu trabajo
Conoce las herramientas disponibles en RydeFlow Personal.
Biblioteca profesional
Busca entrenamientos por categoría y adáptalos a cada alumno.
Ejercicios con demostración
Usa imágenes y vídeos para mostrar los ejercicios.
Ecosistema integrado
Tú usas el panel web y el alumno consulta sus entrenamientos en la aplicación RydeFlow.
Contenido en evolución continua
La biblioteca recibe nuevos entrenamientos, ejercicios y materiales.
Planes
Plan gratuito tras el CREF y mejora Pro cuando la facturación esté activa.
Gratis: hasta 3 alumnos
Hasta 3 alumnos activos gratis tras la aprobación del CREF.
Sin valores ficticios — solo la estructura lista para Gratuito, Pro y Studio.
GratuitoProStudio
Preguntas frecuentes
Empieza a organizar tus entrenamientos
Crea una cuenta y envía tu CREF para revisión. Tras la aprobación, podrás registrar alumnos.
Tras la aprobación, hasta 3 alumnos en el plan gratuito.
Crear cuenta y enviar CREF